Gdy czyha na Ciebie przeziębienie

Szczęśliwi są ci, którzy pomimo tego, że przebywają wśród osób przeziębionych, kichających, kaszlących przeziębienie nie jest straszne. Mimo zmieniającej się pogody, wilgoci i sezonu grypowo –przeziębieniowego, oni są zdrowi, pełni sił witalnych i nie zamierzają spędzać kilku dni w łóżku pod kołdrą kurując się, popijając herbatkę z cytryną i miodem.

A ty, jak zresztą wszyscy w firmie czy w szkole czujesz się fatalnie, faszerujesz się lekarstwami, których działanie ledwo zauważasz. W czym tkwi sekret tych, których przeziębienie się nie ima? Rozwiązanie jest proste, należy systematycznie, każdego dnia spożywać pokarmy, które powodują, że nasza odporność wzrasta, kiedy wokół nas rozprzestrzenia się mnóstwo wirusów, bakterii i zarazków.

Na pewno dobrze twojej odporności zrobi syrop sosnowy, można zrobić go samodzielnie w domu albo poprosić babcię, jednak najłatwiej kupić go w sklepie ze zdrową żywnością. Należy wystrzegać się syropów sosnowych, które zalegają na półkach hipermarketów, a które z naturą nie mają za wiele wspólnego….